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Was ist Gesundheitswandern?

Gesundheitswandern: Bewegen - Entspannen - Begegnen

"Let's go - Jeder Schritt hält fit" ist das Motto des vom Bundesgesundheitsministerium geförderten Projekts, das am 25.08.2008 startete.Der Deutsche Wanderverband will damit, gemeinsam mit dem Kooperationspartner, der Fachhochschule Osnabrück, mehr Menschen zum regelmäßigen Wandern und damit zu mehr Bewegung animieren.Dieses Projekt spricht das Körper-Seele-Geist-Erleben an und verfolgt damit einen ganzheitlichen Ansatz, um positive Bewegungserfahrung zu vermitteln. Bei Gesundheitswandern wird das von seinen Eigenschaften her gesundheitsförderliche Wandern kombiniert mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie.

Studie-Gesundheitswandern.pdf

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